Dolar 34,3061
Euro 37,1912
Altın 3.018,65
BİST 8.885,00
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15°C
Az Bulutlu
İstanbul
15°C
Az Bulutlu
Pts 15°C
Sal 15°C
Çar 16°C
Per 17°C

Şimdi tam zamanı: Cennet hurmasını böyle yemek kandaki mikrobu temizliyor

23/10/2024 11:22
8

Şimdi tam zamanı: Cennet hurmasını böyle yemek kandaki mikrobu temizliyor

Kış aylarının gelmesiyle pazar tezgahında yerini alan cennet hurması, mevsiminde tüketildiğinde vücut için çok faydalı. Halk arasında Trabzon hurması olarak da bilinen cennet hurması, parlak turuncu-renkli, tatlı ve yumuşak bir yapıya sahip. Vücuda faydaları saymakla bitmeyen cennet hurması, böyle tüketildiğinde faydası iki katına kadar çıkıyor.

ARA REKLAM ALANI
Cennet hurması, genellikle “Trabzon hurması” veya bilimsel adıyla “Diospyros kaki” olarak biliniyor. Kış mevsimi geldiğinde pazar, market, manav tezgahında yerini alan zennet hurması, zengin besin içeriğiyle vücuda pek çok fayda sağlıyor.
Cennet hurması çiğ ya da kurutulmuş olarak tüketilebiliyor. Cennet hurmasının olgunlaşma süreci, meyvenin yapısını ve tadını büyük ölçüde etkiler. Olgunlaşmamış cennet hurmaları genellikle sert ve burukken, tamamen olgunlaşmış meyveler tatlı ve yumuşaktır.
A vitamini zengini olan cennet hurması, C-B vitamini, protein bakımından da çok güçlü. Bu özelliğiyle doğal bir ilaç görevi görüyor.
Mevsiminde tüketilen cennet hurması özellikle vücuttaki iltihabı kolay bir şekilde temizlemenize yardımcı olabiliyor.
Kanda ve vücutta biriken iltihap yorgunluğa, halsizliğe neden oluyor. Bu durumda genellikle antibiyotik kullanılıyor.
Cennet hurması da doğal antibiyotik görevi görüyor. Cennet hurması tüketerek vücudunuzdaki iltihabı tamamen temizleyebilirsiniz.
Cennet hurmasını yoğurtla birlikte tüketmek faydasının artmasına yardımcı oluyor. Çünkü yoğurt güçlü bir probiyotik kaynağı
Sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasında büyük rol oynayan hurma, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücutta kanserli hücre oluşumunu engeller, vücuttaki su dengesini ayarlar ve kalp-damar hastalıklarına iyi gelir.Aynı zamanda cennet hurması; metabolizmayı hızlandırır ve kişilerin daha kısa zamanda daha sağlıklı bir şekilde kilo vermesine katkı sağlar.
Yoğurt ise önemli bir protein kaynağıdır. Cennet hurmasını gün içinde yoğurt ile birlikte tüketmeniz; tokluk hissi vermesi, metabolizmayı hızlandırması ve gün içinde almanız gereken besin değerlerini sağlaması açısından özellikle sıkı bir diyete girenlerin kurtarıcısı olacaktır.Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir
REKLAM ALANI
ETİKETLER: , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.