Dolar 34,2714
Euro 37,4959
Altın 2.928,60
BİST 8.876,22
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 20°C
Az Bulutlu
İstanbul
20°C
Az Bulutlu
Paz 22°C
Pts 22°C
Sal 20°C
Çar 18°C

Göbek yağlarını yakan 5 etkili doğal içecek! İğne ipliğe döndüren formül her mutfakta var

20/09/2024 09:03
8

Göbek yağlarını yakan 5 etkili doğal içecek! İğne ipliğe döndüren formül her mutfakta var

Göbek yağını eritmenin kısa yollarını mı arıyorsunuz? Günlük diyet planınızda daha çok büyük değişiklikler yapmadan, metabolizmanızı hızlandırmaya ve yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı olabilecek bazı ev yapımı sabah içecekleri vardır. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle birleştirildiğinde, bu içecekler göbek yağını daha hızlı yakmanıca yardımcı olabilir. İşte vücut yağını gerçekten azalttıkları için kilo verme rejiminizin daha sorunsuz ilerlemesine yardımcı olacak 5 içecek

ARA REKLAM ALANI
Kilo kaybı için popüler bir içecek limon suyudur.Limon suyunun bel çevresi yağını azaltma yeteneğine gelince, bu çok mantıklıdır. Limonlar vücut temizliğine yardımcı olur, bu da metabolizmayı ve yağ yakımını artırır.
Limon suyunun sizin için çok ekşi olduğunu düşünüyorsanız, kilo vermenize yardımcı olması gereken az miktarda bal ekleyebilirsiniz. Yarım çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı limon suyunu bir bardak ılık suya karıştırın ve sabah ve yatmadan önce için.
Kimyon, mutfakların temel malzemesi olabilir. Kimyon’da bulunan benzersiz bir aktif bileşen olan timokinon, son derece etkili ve pratik bir kilo verme yardımcısıdır. Kimyon suyu yapmak kolaydır.
Sıcak bir içeceğin tadını çıkarmak için, kaynayan bir bardak suya bu küçük tohumlardan az miktarda eklemeniz yeterlidir. Dahası, kilo vermeye çalışırken her ikisi de yardımcı olan sindirimi ve metabolizmayı hızlandıran olağanüstü önemli antioksidan özelliklere sahiptir.
Ayran en iyi göbek yağı yakıcı içeceklerden biri olarak kabul edilir. İçindeki probiyotikler sindirime yardımcı olur ve B12 vitamini besin emilimini en üst düzeye çıkarır.
Artan enerjiniz daha fazla egzersiz yapmanızı sağlayacaktır. Evde ayran yapmak için bir fincan yoğurdu bir fincan suyla çalkalamanız gerekir. Tuz, karabiber ve yaklaşık yarım çay kaşığı toz kavrulmuş kimyon ekleyin.
Kokulu tarçını bir bardak kaynar suya ekleyebilir ve bu mucizevi içecek vücuttaki yağların yok olmasını sağlar. Güneş batarken akşamları tarçın çayı yudumlamak metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Tarçının birçok antibakteriyel ve antioksidan özelliği vardır. Bu karışımın olası sağlık avantajları vardır ve detoks içeceği olarak kullanılır. Tadını harika hale getirmek için biraz balla tatlandırabilirsiniz.
Yeşil çay yağ yakma yeteneğiyle bilinir, ancak yüksek antioksidan içeriği nedeniyle çok daha fazla fayda da sunar. Yeşil çay, çeşitli besinlerin ve faydalı antioksidanların güçlü bir kaynağı olduğu için kalori yakmaya yardımcı olan mükemmel bir yemek sonrası içecektir.
Bununla birlikte, bu fayda yalnızca yüksek kateşin içeriğine sahip yeşil çay preparatlarıyla bağlantılıdır; metabolizmayı hızlandırabilen ve yağ yakımını teşvik edebilen bir antioksidandır. Yüksek kaliteli yeşil çay bulamazsanız, artan kateşin konsantrasyonu nedeniyle kilo kaybı için üstün bir seçenek olan matcha’yı da deneyebilirsiniz.
REKLAM ALANI
ETİKETLER: , ,
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.